Genveje


Konflikthåndtering med mindfulness

Startdato:
26. nov. 2020
Slutdato:
26. nov. 2020
Varighed:
1 dag, dagkursus
26. november 2020
Udbyder:
Institut for Ledelse og Forvaltning

Lær konflikthåndtering og bliv en dygtig kommunikator ved at bruge mindfulness

Forståelse, medfølelse og mindful tilstedeværelse kan være løsningen på alle slags konflikter på arbejdspladsen. Kursets formål er at hjælpe dig med at bruge mindfulness til at styrke dig i konfliktsituationer. Du vil lære at forebygge og håndtere konflikter samtidig med, at du vil blive klar over, at du virkelig er en stor del af løsningen, når konflikter opstår.

Det faglige indhold 

  • Vekslen mellem korte oplæg om teori/metode og øvelser
  • Siddende meditationsøvelser
  • Korte opmærksomhedsøvelser
  • Øvelser i medfølelse
  • Viden om forebyggelse og håndtering af konflikter
  • Kommunikationsøvelser 
  • Dialog, erfaringsudveksling og opsamling

Det får du ud af kurset

Du lærer at: 

  • have mere overskud og mental ro 
  • reducere stress og bevare integritet 
  • blive mere robust under pres og i konfliktsituationer 
  • forbedre dine samarbejdsevner og relationer 
  • afdramatisere konflikter før de eskalerer 
  • genskabe konflikt som en mulighed for at lære, vokse og forandre sig 

Pris
kr. 3.500,-  ekskl. moms

kr. 4.375,-  inkl. moms

Afholdelsessted

Tagensvej 18
2200 København N

Tilmeldingsfrist

29. okt. 2020

Kontakt
Studieservice

Har du spørgsmål om
adgangskrav, tilmelding og optagelse:

evu@phmetropol.dk

Tlf. 7248 7540
Mandag til torsdag
kl. 9.00-12.30
Fredag kl. 11.00-13.00

Betingelser

Afmelding skal ske senest 4 uger inden 1. kursus/konferencedag. 

Ved afmelding senere opkræves hele kursusgebyret. 

Ved afmelding kan I dog, efter aftale med Københavns Professionshøjskole, sende en anden deltager. 

Afmelding skal ske skriftligt til evu-kurser@phmetropol.dk

Se vores privatlivspolitik